Ik bel je graag even terug.
Ik sta klaar om naar jouw verhaal te luisteren. We verkennen samen hoe ik je kan ondersteunen bij jouw persoonlijke groei of een vraagstuk op de werkvloer.
Heb je vragen of wil je ontdekken wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Voel je vrij om contact op te nemen.
Dit eerste gesprek is geheel gratis en vrijblijvend.
Vul het onderstaande formulier in en dan bel ik je zo snel mogelijk op!
Leidschendam · Traumaverwerking & Coaching
Terug naar wie je altijd al was, onder alles wat is opgestapeld.
Je bent niet kapot. Je bent geblokkeerd. Onbewuste patronen — aangeleerd in tijden dat je ze nodig had — kosten je nu energie en houden je klein. Ik help je ze bij de wortel op te ruimen.
15+
jaar ervaring
300+
trajecten begeleid
Gratis
eerste gesprek
"Duurzame verandering begint niet bij meer wilskracht, het begint bij het innerlijk kind dat ooit leerde overleven."
Herken jij dit?
Je functioneert, maar je voelt je niet meer vrij.
Misschien weet je rationeel wat je anders wil, maar verandert er niets. Misschien reageert je lichaam op stress op manieren die je niet begrijpt. Dat zijn geen karakterfouten — dat zijn patronen in je onderbewuste die een update nodig hebben.
⚫ Je loopt vast op het werk of thuis, maar weet niet precies waarom
⚫ Je herkent je eigen reactiepatronen maar kunt ze niet stoppen
⚫ Je hebt het gevoel dat je een masker draagt en jezelf kwijt bent
⚫ Je bent hersteld van een burn-out, maar de oorzaak is nooit aangepakt
Mijn aanpak
Drie diepgaande wegen naar werkelijke verandering
01
Traumaverwerking & zenuwstelsel-reset
Trauma zit niet in je hoofd — het zit in je lichaam. We neutraliseren de fysieke blokkade bij de bron, zodat je systeem eindelijk uit de overlevingsstand kan.
02
Systemisch coachen & patroonwerk
Wat thuis speelt, speelt ook op het werk. Door onzichtbare dynamieken zichtbaar te maken, en de cirkel te doorbreken, ontstaat er ruimte voor echte rust.
03
Innerlijk kind & regressietherapie
Blijvende verandering begint bij de oorsprong. We gaan terug naar wat jou gevormd heeft en laten de ballast definitief los zodat de wissel echt omgaat.
Hoe ik werk
Van blokkade naar beweging, in vier fasen
Fase 1
De analyse
Trauma zit niet in je hoofd — het zit in je lichaam. We neutraliseren de fysieke blokkade bij de bron, zodat je systeem eindelijk uit de overlevingsstand kan.
Fase 2
De interventie
Met diepgaand onderbewust werk pakken we de blokkade bij de bron aan. Voorbij het praten.
Fase 3
De regie
Je herpakt grip op je eigen proces met handvaten die in de praktijk direct werken.
Fase 4
De borging
We verankeren de verandering in je dagelijks leven — zodat het standhoudt.
Mijn naam is Ilonka en ik weet hoe het voelt om vast te zitten.
Mijn aanpak is nuchter, direct en resultaatgericht. Geen eindeloze trajecten — maar gerichte interventies die leiden tot echte, blijvende doorbraken. In Leidschendam en op locatie.
Mijn passie is het zichtbaar maken van wat onbewust verborgen is. Ik werk daar waar praten alleen niet meer helpt — met specialistische traumaverwerking, systemisch coachen en diepgaand innerlijk kind werk.
Traumaverwerking
Systemisch coachen
Innerlijk kind werk
Regressietherapie
Ervaringen
Wat cliënten zeggen
"Ik had al van alles geprobeerd. Bij Ilonka voelde ik voor het eerst dat er écht iets verschoof. En niet tijdelijk, maar blijvend."
Marieke, 38 · Vastgelopen na burn-out
"Ze gaat direct naar de kern. Geen omwegen, geen eindeloos praten. Na twee sessies snapte ik waarom ik me al jaren zo klein hield."
Thomas, 44 · Stagnatie in loopbaan
"Het innerlijk kind werk, het heeft mij letterlijk bevrijd van patronen die ik al mijn hele leven droeg."
Sandra, 51 · Privé en werk in conflict
"Het innerlijk soort werk eerst onwennig, maar het mij letterlijk bevrijd van patronen die ik al mijn hele leven mee sleepten."
HR Manager · Re-integratie traject
Praktijk & bereikbaarheid
Je bent van harte welkom, op een plek die rust uitstraalt.
De praktijk is gevestigd in Leidschendam, goed bereikbaar vanuit Den Haag, Rijswijk en Zoetermeer. Liever online starten? Dat is altijd mogelijk. Voor organisaties en re-integratiedossiers kom ik ook op locatie.
📍
Leidschendam
Rustige praktijklocatie, goed bereikbaar met OV en eigen vervoer. Parkeren gratis voor de deur.
💻
Online sessies
Voor wie liever vanuit huis werkt. Volledig effectief — ook diepgaand onderbewust werk werkt online.
🏢
Op locatie
Voor zakelijke trajecten en re-integratie kom ik naar uw organisatie. Interveniëren waar de stagnatie plaatsvindt.
Begin hier
Klaar om de eerste stap te zetten?
Vertel me waar je tegenaan loopt. We verkennen samen of en hoe ik je kan helpen.
Geen verplichtingen — gewoon een eerlijk gesprek.
Eerste gesprek is volledig gratis en vrijblijvend
About Us
Our Products
Blog
support@launchboss.com
Praktijk Ilonka Horvai
Expertises
Specialistische Traumaverwerking
Systemisch Coachen
Inzicht- & Regressietherapie
Gerealisseerd door Tjibby Marketing en Clickfunnels!